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    <title>ごはんの時間</title>
    <description>matureごはん</description>
    <link>http://mature.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>やればできる</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;美味しそうだなぁと思うレシピが載っていたので&lt;br /&gt;
先日久しぶりに料理本を買った&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく見てみると以外と簡単そう…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なので、夫に「作って〜」とリクエストしてみた&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
材料はこの代わりにこれを…これは無くていい…&lt;br /&gt;
と、ちょっと難題を与えながら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結果は&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美味しそう！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00593.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1257127103/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
予想以上にいい出来映え♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鶏肉とゴボウの煮込み&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00599.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1257127104/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サラダと一緒に頂きました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それだけではなく、トマトソースのパスタまで&lt;br /&gt;
用意してくれていて、ちょっとカンゲキ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00604.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1257127105/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ごちそう様でした！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E6%84%9B%E6%83%85%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/%E3%82%84%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B</link> 
    </item>
    <item>
      <title>槙の実</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;br /&gt;
不便な環境で育った上に&lt;br /&gt;
我が家にはスナックやジュースなどの&lt;br /&gt;
ジャンクフードが全くと言っていいほど無かった&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
両親が共働きだったゆえに&lt;br /&gt;
「おやつ」も用意されていなかった&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たまに自分たちで本をみながら&lt;br /&gt;
小麦粉と卵、砂糖をあわせてホットケーキまがいの&lt;br /&gt;
物やドーナツを作ったりした&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
空腹を満たすためではなく&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
花の蜜を吸ったり野いちごや木の実を&lt;br /&gt;
摘んでは食べたりしていた&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美味しい木の実もあれば、そうでないのも…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
槙の実&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00574.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1256261835/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔はよく食べた思い出がある&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美味しいかと聞かれれば、ノーと答えるが&lt;br /&gt;
子供の頃はそんなのどうでも良かった気がする&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今では嫁ぎ先の庭に植えられている槙の木が&lt;br /&gt;
夏の終わりに沢山の実を付ける&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それを見るたびに懐かしいあの頃を思い出すが&lt;br /&gt;
決して食べようとは思わない&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00570.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1256261805/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
双子ちゃん&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今朝、朔太郎（うさぎ）と庭に出て遊んでいて&lt;br /&gt;
ふと槙の木を見上げると少し様子が違う&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何か、実から出ている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
少しグロテスクで私的には衝撃的だった&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いや、知っている人には全く普通の光景だろう&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00572.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1256261819/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
青い部分から「芽」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私たちが食べていた赤い部分を養分に芽が出るらしい&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
意外なほど長いその形状がちょっとイヤだった&lt;br /&gt;
しかも枝に付いているのに沢山の実が芽を出している&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
試しに一粒ちぎって朔太郎が&lt;br /&gt;
掘った穴にそっと置いてみた&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E6%97%AC/%E6%A7%99%E3%81%AE%E5%AE%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>苦手な物</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00548.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1255506841/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
和歌山の特産「金山寺味噌」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こちらは おかず味噌 としてご飯にのせて食べます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我が家でももちろん手作り♪&lt;br /&gt;
いろんなお野菜が入っています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、実は…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この味噌がニガテ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私もくみこも食べないので母から、&lt;br /&gt;
この味噌で何か作って！と&lt;br /&gt;
リクエストがありました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ならば私好みのお味噌にしてやろう…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
という事で今月は里芋と金山寺味噌のアレンジしたものがメニューとなっています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ニガテなものも、自分好みになると嬉しいですよね&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E6%9D%90/%E8%8B%A6%E6%89%8B%E3%81%AA%E7%89%A9</link> 
    </item>
    <item>
      <title>野菜をたくさん</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;お野菜を上手に使いきるのは至難の業&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
切り売りしているお野菜などを&lt;br /&gt;
上手に買えば良いのですが&lt;br /&gt;
鮮度やお値段を比較すると、ついつい&lt;br /&gt;
丸ごとのお野菜を買ってしまいます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな残り野菜を一度に美味しく食べるには&lt;br /&gt;
一般的にカレーが思いつくと思うのですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私がおすすめしたいのは！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱりカレー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00501.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1254461416/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たくさんのお野菜を全て煮込んでも&lt;br /&gt;
とっても美味しいカレーですが&lt;br /&gt;
今回は葉野菜を煮込みに、&lt;br /&gt;
根菜やパプリカなどは焼き野菜として&lt;br /&gt;
トッピングしてみました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
玉ねぎ、白菜、パプリカ、長ネギ&lt;br /&gt;
ズッキーニ、かぼちゃ、レンコン、エリンギ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
などが入っています&lt;br /&gt;
ちなみに定番の人参とジャガイモが在庫切れでしたが&lt;br /&gt;
それでも見た目に楽しく美味しくできる&lt;br /&gt;
カレーって凄い！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先月はサモサがカレー味、&lt;br /&gt;
今月は切り干し大根がカレー味で登場です！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お楽しみに♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E6%9D%90/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%82%92%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%95%E3%82%93</link> 
    </item>
    <item>
      <title>卵掛けご飯</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00492.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1254475196/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
旅館の朝ご飯の定番でしょうか&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は生卵がニガテ&lt;br /&gt;
白身のヌルヌルッ　ズルッ&lt;br /&gt;
（あー想像してもダメ）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
という食感？がニガテ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夫の知り合いの方から&lt;br /&gt;
TVでもちょっと有名な&lt;a href=&quot;http://www.kodawaritamago.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; 日本一 こだわり卵&lt;/a&gt;という&lt;br /&gt;
卵をいただいた&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新米の季節だし、夫は嬉しそう&lt;br /&gt;
そして美味しそうに食べている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私も勇気を出して、エイヤと熱々ごはんに&lt;br /&gt;
専用の醤油を垂らした卵をかけてみる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あー白身が塊で出てきませんように…&lt;br /&gt;
まぜまぜまぜまぜ…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
卵の泡が出来た頃、白身も十分に混ざって&lt;br /&gt;
美味しくいただきました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
味は嫌いじゃないの&lt;br /&gt;
でもマチュアごはんをやってるんだから&lt;br /&gt;
食わず嫌いはダメよね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
卵の味は、やっぱり卵でした&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E6%9D%90/%E5%8D%B5%E6%8E%9B%E3%81%91%E3%81%94%E9%A3%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>きのこの日</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00484.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1254355033/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1日遅れの夫のお誕生日を祝ってあげました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
温野菜のサラダ&lt;br /&gt;
知人からイタリア土産でもらった&lt;br /&gt;
ポルチーニ茸のリゾット&lt;br /&gt;
ヒレ肉のソテー、エリンギのバルサミコ炒め添え&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ポルチーニの香りがとっても良くて、大満足のリゾット&lt;br /&gt;
ちゃんと２人分作ったのだけど、この後パスタなので&lt;br /&gt;
少なめに盛りつけ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00485.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1254355034/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おなじくお土産でもらった&lt;br /&gt;
オリーブの風味のフィトチーネを&lt;br /&gt;
サーモンときのこのクリームパスタで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サーモン、丸ごと入れちゃいました…&lt;br /&gt;
これは見た目に失敗&lt;br /&gt;
食べるときは崩して食べました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00487.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1254355800/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こちらが大活躍の食材たち&lt;br /&gt;
まだまだポルチーニのいい香り♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E6%84%9B%E6%83%85%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%AE%E6%97%A5</link> 
    </item>
    <item>
      <title>一人ご飯</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00465.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1254272720/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は夫の誕生日&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なのですが、夫は会社の人の送別会とかで&lt;br /&gt;
寂しく一人で夕飯となりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
残り物をいろいろ使った簡単ご飯&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来月のランチの「つくねとレンコン」を&lt;br /&gt;
今夜はパスタにオイルをたっぷり使うので、&lt;br /&gt;
チーズではなく、あっさり和風味に&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
イカスミのペンネをガーリックと唐辛子を&lt;br /&gt;
きかせたペペロンチーノ風&lt;br /&gt;
野菜たっぷりパスタにしてみました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
グラスにはもちろんビールが入ります&lt;br /&gt;
ワインは1日遅れの夫のお祝い用にお預けです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%99%A9%E3%81%94%E9%A3%AF/%E4%B8%80%E4%BA%BA%E3%81%94%E9%A3%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>くぎ</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00451.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1252989094/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
漬け物に入れるのは聞いた事があるが&lt;br /&gt;
黒豆を煮るにも釘を入れた方がよいと母に教わりました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
黒豆をキレイに洗って、熱湯に一晩&lt;br /&gt;
2時間くらい茹でれば真っ黒な&lt;br /&gt;
つやつやの黒豆が出来上がります&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あま〜い黒豆の煮方はまだ教わっていませんが&lt;br /&gt;
今月のトマト煮&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私はその後トマトソースで更に煮込みます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それまでキレイだった黒色が&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00452.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1252989558/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
金時豆のようになってしまうのは&lt;br /&gt;
私の鍛錬の未熟さゆえか&lt;br /&gt;
トマトの酸によるものか…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ不明です&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9%E3%81%AE%E4%B8%8D%E6%80%9D%E8%AD%B0/%E3%81%8F%E3%81%8E</link> 
    </item>
    <item>
      <title>おでん</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/DSC00441.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1251677871/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夫作のおでん&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おでん作りは初めてだそうだ&lt;br /&gt;
母の助けを借り（野菜の皮むき）具材と格闘&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どんどんお料理のレパートリーが増えていくね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よかったよかった</description> 
      <link>http://mature.blog.shinobi.jp/%E6%84%9B%E6%83%85%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93</link> 
    </item>
    <item>
      <title>お友達シェフのお料理</title>
      <description>&lt;div style=&quot;text-align:center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/20090810211615.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.mature.blog.shinobi.jp/Img/1249911045/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size:90%&quot;&gt;※携帯画像です&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近よく行っているお店で&lt;br /&gt;
ディナーを頂きました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あじのエスカベッシュ&lt;br /&gt;
イタヤ貝とプチトマトのレモン風味のソテー&lt;br /&gt;
シラサエビのグリル&lt;br /&gt;
田舎風パテ ピクルス添え&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
をつまみにビール＆ワイン&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
占めはパスタ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夫はカルボナーラ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私はホタテとトマトの冷製パスタを頂きました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく冷やされていてシソと梅が&lt;br /&gt;
いいアクセントになってました！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ごちそうさまでした！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description> 
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